Самоизоляция коснулась всех, в том числе и представителей игровых видов спорта. Игроки футбольной команды «Шинник» вынуждены корректировать свои планы подготовки к сезону и приспосабливаться к необычным условиям поддержания спортивной формы. Российский Футбольный Союз приостановил все соревнования в стране до 31 мая 2020 года. Владислав Никифоров, старший тренер футбольного команды «Шинник»: “Мы разработали индивидуальный план тренировок для игроков. Задания игроки получают в письменном виде с указанием упражнений их дозировки и времени выполнения. В некоторых случаях приходиться сообщать в формате видео и ауди. Уже две недели отработали в этом направлении, а вчера обновили третий недельный цикл. Проводим контроль каждого футболиста - ведём статистику медицинских показаний, оценку самочувствия и следим за весом.”

Видеоматериалами упражнений можете ознакомится пройдя по ссылке Вконтакте - https://vk.com/club186148504